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生酮純素抹茶夾心曲奇
lokyisfoodstudio
這些令人難以抗拒的軟抹茶夾心曲奇其實非常容易製作。 它們適合遵循生酮、純素和無麩質飲食方式的朋友,是屬於每個人的完美甜品!
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Prep Time
10
minutes
mins
Cook Time
15
minutes
mins
Total Time
55
minutes
mins
Course
早餐, 甜品, 小食
Cuisine
美式, 日式
Servings
8
夾心曲奇
卡路里
178
kcal
Ingredients
曲奇製作
84
克
杏仁粉
3/4 cup
16
克
椰子粉
1/8 cup
44
克
赤藻糖醇霜
1/3 cup
2 1/2
茶匙
抹茶粉
詳情見內文
1/8
茶匙
幼海鹽
57
克
純素牛油
used Miyoko's - 1/4 cup
14
克
純素忌廉芝士
See blog post for substitution - 1 tbsp
1/2
茶匙
雲呢拿香油
生酮者非必須
餡料製作
180
克
無糖椰子忌廉
water removed - 3/4 cup
30
克
赤藻糖醇霜
1/4 cup
1/2
茶匙
雲呢拿香油
生酮者非必須
Instructions
曲奇製作
在食物處理器中加入杏仁粉、椰子粉、赤藻糖醇霜、抹茶粉和幼海鹽,瞬轉(pulse)數次直至均勻混合。
加入一半的冷凍純素牛油塊,再瞬轉數次,直至看不見牛油塊。加入剩餘的牛油塊瞬轉至形成鬆散的麵團粒,然後加入純素忌廉芝士及雲尼拿香油(如使用),低速攪拌成麵團狀。
在工作桌上準備一張大保鮮紙(約22英寸 x 12英寸),並將曲奇麵團置於其上。將保鮮紙黏合密封成長方形。用擀麵棍將曲奇麵團擀到保鮮紙的每個角落。我建議將麵團擀至成1/4英寸的厚度。
將曲奇麵團放到雪櫃冷藏30分鐘。
在焗盤上鋪上牛油紙。用曲奇模(我使用2.5英寸的圓形曲奇模)切割曲奇麵團,並將成型的曲奇放到焗盤上。如果你喜歡較軟的曲奇,塑形後再冷藏15分鐘。你亦可以跳過冷藏步驟,直接將焗爐預熱至160°C(320°F)。
將曲奇置於焗爐中層焗13-15分鐘,並在6-7分鐘後旋轉焗盤。烘烤直到表面變成微微金黃色。如果你喜歡較脆的曲奇,可將烤焗時間延長至17分鐘,直至邊緣和表面變成金黃色。
出爐後將曲奇保持在焗盤上冷卻約15分鐘,然後將它們轉移到冷卻架上。放入餡料或食用之前需讓其完全冷卻。
餡料製作
在中型碗中加入椰子忌廉、赤藻糖醇霜及雲尼拿香油(如使用)。 用電動攪拌器攪拌至混合均勻並呈蓬鬆狀。 將忌廉放入擳袋(裱花袋)中。
將忌廉擠到曲奇中央,大約離邊緣1/2英寸,並如一顆紅莓的高度,然後將紅莓置於邊緣並黏在忌廉上。 將另一塊曲奇蓋頂,然後輕輕按下讓忌廉黏合。
Keyword
Breakfast, Cookies, Dairy-free, Dessert, easy, Gluten-free, Keto, Low-carb, Snack, Sugar-free, Vegan, 無糖, 無蛋奶, 無麩質, 甜品, 生酮, 簡易, 純素